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Les profils émotionnels - Apprendre à les connaître et mieux vivre avec pan Richard Davidson
Caractéristiques
- Les profils émotionnels - Apprendre à les connaître et mieux vivre avec
- Richard Davidson
- Nb. de pages: 442
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782290214251
- Editeur: J'ai lu
- Date de parution: 2019
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Overview
Vous arrive-t-il d'être en colère sans savoir pourquoi ? De ruminer une simple dispute toute la journée ? Avez-vous tendance à vous laisser abattre par la moindre difficulté? Nous avons tous un profil émotionnel, qui s'est mis en place au fil de notre histoire, des automatismes cérébraux qui nous gâchent parfois la vie. Mais nous pouvons nous en libérer et modifier notre cerveau, comme un muscle que l'on travaille ! Richard Davidson bâtit une véritable science des émotions, fruit de plus de trente ans de recherches, et permet à chacun : d'identifier son profil émotionnel à l'aide de questionnaires et d'exercices d'autoévaluation ; de réguler ses émotions grâce à un entraînement mental adapté à chaque profil.
Il nous aide ainsi à mieux comprendre l'origine de nos émotions et nous guide vers une vie plus épanouie.ePub recommandé: Pdf gratis descargar libros en línea EVANGELIO SECRETO MOBI PDF PDB (Spanish Edition) 9788496173620 de KIRIL YESKOV read pdf, Libros de ingles para descargas DE DALT A BAIX NIVELL C1 VALENCIA de download pdf, Electrónica e libros descarga gratuita CRISIS: COMO REACCIONAN LOS PAISES EN LOS MOMENTOS DECISIVOS 9788499928418 in Spanish de JARED DIAMOND download pdf, Ebooks gratuits rapidshare télécharger Hades Hangmen Tome 7 download pdf, Libro para descargar gratis EL CASTELLANO ES UN IDIOMA LOABLE, LO HABLE QUIEN LO HABLE de LUIS PIEDRAHITA 9788408029809 (Spanish Edition) PDB FB2 PDF read pdf,
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